Entspannung für Kinder

Gestresste und angespannte Kinder sind schon im Kita-Alltag zu beobachten. Reizüberflutung, unsichere Beziehungen oder ungelöste Konflikte bringen auch schon Kinder aus der Balance. Ausgelassenes Spielen auf einem großzügigem Außengelände oder eine kuschelige Bücherecke können wertvolle Oasen zum Auftanken sein.

Im Elternbegleitheft werden verschiedene medizinisch anerkannte Entspannungs- methoden kurz vorgestellt und erläutert. Das praxiserprobte Entspannungskonzept wird detailliert beschrieben und mit Tipps für die Umsetzung zu Hause ergänzt. Mit der beiliegenden CD kann eine „Entspannungsreise“ auch zu Hause durchgeführt werden.

Das Praxishandbuch geht in die 2te Auflage! Das Praxishandbuch wird sehr gut von den Kitas angenommen und ist jetzt schon in der zweiten Auflage. Hier ein paar Reaktionen auf das Buch; Das Buch “Entspannungsreisen in der Kita” hat meine Erwartungen um vieles übertroffen. Es ist in einer Leichtigkeit geschrieben, die einem Freude beim Lesen macht. Eine Thematik ist behandelt, die ich bislang nur in unpersönlichen Erklärungen gelesen hatte und die mich nach kurzer Zeit immer ermüden ließen. Dies ist in diesem Buch ganz anders gelungen: Es spricht einen nicht nur optisch durch großzügige und übersichtliche Gestaltung an, sondern die Texte sind prägnant, haben einen persönlichen Charakter und lassen sich gut in Abschnitten lesen. Und das Beste ist, man fühlt, wie es in der Praxis entstanden ist und praktiziert wurde. Dr. Anja Ritzel, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie Ein Handbuch mit tollem Praxisbezug, dem man anmerkt, dass es mit Herz und Sachverstand sowie Liebe zum Detail entstanden ist. Gute Anregungen, stimmungsvolle Bilder und gelungene musikalische Elemente sind eine Bereicherung für Kinder und Erwachsene, nicht nur im Kindergartenalltag. Astrid Damm (Kitaleitung), St. Sixti Kindergarten, Northeim

Eine gezielte Entspannungstechnik zu erlernen ist ein wichtiger Baustein, um dauerhaft im Gleichgewicht zu bleiben oder wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In diesem Buch werden verschiedene, medizinisch anerkannte Entspannungs- methoden vorgestellt. Sieben kindgerechte und praxiserprobte Entspannungs-Einheiten werden detailliert beschrieben und mit der beiliegenden CD können sie optimal in der Einrichtung umsetzt werden. Zum Schluss gibt es noch wertvolle Tipps, wie in der Kita Entspannungsräume kostengünstig eingerichtet werden können.

Gestresste und angespannte Kinder sind schon im Kita- Alltag zu beobachten. Reizüberflutung, unsichere Beziehungen oder ungelöste Konflikte bringen auch schon Kinder aus der Balance. Ausgelassenes Spielen auf einem großzügigem Außengelände oder eine kuschelige Bücherecke können wertvolle Oasen zum Auftanken sein.

Eine gezielte Entspannungstechnik zu erlernen ist ein wichtiger Baustein, um dauerhaft im Gleichgewicht zu bleiben oder wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In diesem Buch werden verschiedene, medizinisch anerkannte Entspannungs-methoden vorgestellt. Sieben kindgerechte und praxiserprobte Entspannungs-Einheiten werden detailliert beschrieben und mit der beiliegenden CD können sie optimal in der Einrichtung umsetzt werden. Zum Schluss gibt es noch wertvolle Tipps, wie in der Kita Entspannungsräume kostengünstig eingerichtet werden können.