© Andreas Biermann 2021
Die Welt verändert sich und einige Kinder spüren, dass etwas aus der
Balance gekommen ist. Entspannungsangebote für Kinder sind kleine
Oasen, und diese können sehr gut in den Tagesablauf der Kinder integriert
werden.
Präventiv
Meine Entspannungseinheiten haben in erster Linie präventiven Charakter.
Gespräche mit Ärzten und Therapeuten haben gezeigt, dass schon im
Grundschulalter erste Stresssymptome, zum Beispiel Spannungs-
kopfschmerzen, Ängste und erste Anzeichen von Burnout auftreten können.
Da Entspannungstechniken oft therapiebegleitend eingesetzt werden, ist es
von großem Vorteil, wenn im Kitabereich das Thema „Entspannung und
Entspannungstechniken“ einen festen Platz bekommt und die Kinder später
auf diese ersten Erfahrungen zurückgreifen können.
Kita
Mein Entspannungskonzept wurde in erster Linie für den Kitaalltag
konzipiert. Als Erzieher und Kitaleiter war es für mich wichtig praxistaugliche
Entspannungseinheiten zu entwickeln, die überall umgesetzt werden
können. Parallel dazu habe ich auch thematisch passende Lieder und
Entspannungsmusik für Kinder komponiert. In einigen Kitas ist das Konzept
schon fester Bestandteil der pädagogischen Arbeit geworden.
Mutter- Vater/Vorsorgekuren
Das Konzept eignet sich auch für Mutter- Vater/Vorsorgekuren und kann vor
Ort an die jeweiligen Rahmenbedingungen angepasst werden.
Das Kennenlernen der
Entspannungsmethoden und der
Spaß sollen bei allen Beteiligten im
Vordergrund stehen.
Herzlich Willkommen